概要
Visual Studio 2019 では、変更を保存すると
裏で Unity のコンパイルが走るようになりました
裏で Unity のコンパイルを走らせたくない
(Unity にフォーカスを戻した時にコンパイルを走らせたい)場合は、
Visual Studio 2019 メニューの「ツール > オプション」から「Tools for Unity」を選択して
「保存時に Unity の AssetDatabase を更新」を「False」にして「OK」を押して
Visual Studio 2019 を再起動します